SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • Dieta początkującego do znacznej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie. O to chodzi, że z kreatyna są bardzo duże efekty (mam kolegę, który był bardzo słaby i chudy, a po jednym cyklu z kreatyną stał się dużo silniejszy i "szerszy") dlatego boję się, że będę się "męczył" trzymając odpowiednią dietę (wiem, że zdrowo na tym wyjdę, ale..), a będę miał gorsze efekty niż koledzy ćwiczący ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2008-06-14 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po co to, na co to, jak to brać, co to daje itd Chciałbym przez okres trwania cyklu 8 tygodniu poświęcić się temu naprawdę na 101% możliwość i wyciągnąć z tego maksymalne efekty. Miska jest zapięta na ostatni guzik, obecnie jestem na 2 tygodniowej regeneracji ( miskę trzymam, brak treningów) daje odpocząć organizmowi po to by uderzyć w cykl z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    massowe efekty u mnie nie są specjalnie zwiazane z rodzajem uzywanego preparatu kreatynowego, a uzaleznione są od diety. Silowo - wolę jednak dodatek no-boosterow, a wiec stacki maja pewną przewagę nad pojedynczymi formami. Ale stosuje raczej przedtreningowo (wiec chodzi o dorazne efekty) Stosowalem wiele preparatow kreatynowych i moje ulubione [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17723 Data: 2008-10-21 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyśl, porównujesz budowanie masy mięśniowej i siły w cyklu cztero - tygodniowym do cyklu ośmio - tygodniowego co prawda środki są inne, ale mimo wszystko jestem przekonany, że lepsze efekty uzyskasz na cyklu 1-8 prop

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-10-25 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę przy tylu zostać.Wczoraj nie mogłem się wpisać , bo miałem dużo nauki i byłem bardzo zmęczony.Szczerze jest mi trochę ciężko wszystkiego pilnować diety, supli potem dochodzi siatkówka ,nauka i siłownia , lecz nikt nie powiedział że będzie łatwo.Są efekty i mnie to bardzo cieszy. To tyle. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-29 18:23:31

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli tylko zechcę. Kiedyś pisałeś, że trudno jest się przetrenować metodami domowymi, ale ja zawsze notuję zmęczenie, gdy ćwiczę dłużej niż 4 tygodnie. Ponadto najlepsze efekty osiągam właśnie w przerwie między cyklami i w pierwszych 2-3 tygodniach danego cyklu. Innym powodem zmęczenia może być to, że zwiększyłem trochę obciążenie i zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twierdzisz ,ze z dobra dieta i PCT mozna zrobic takie same efekty koncowe (po spadkach) co na cyklu z dlugimi ? - nie mowie tutaj o 1-2 cyklu ale o nastepnych. Ja slyszałem opinie ,ze jesli sie zrobi caly cykl na krótkich to miech-2 po cyklu zostanie ci z niego mało dlatego zawsze trzeba dac długi ester Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-02-07 [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twierdzisz ,ze z dobra dieta i PCT mozna zrobic takie same efekty koncowe (po spadkach) co na cyklu z dlugimi ? - nie mowie tutaj o 1-2 cyklu ale o nastepnych. Ja slyszałem opinie ,ze jesli sie zrobi caly cykl na krótkich to miech-2 po cyklu zostanie ci z niego mało dlatego zawsze trzeba dac długi ester to testosteron i to testost.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 10:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 siła statyczna, co do tego?

    Post
    Inne dyscypliny

    a jeszcze jedno ktore umnie wystepuje to słabe efekty zrobiłem ostatnio 6 tyg siły a potem 5 tyg dynamiki 2 razy w tyg i lekkeigo plyo 2 razy w tyg i juz sie zregenerowałem i poszło moze z 3-4 cm tak mi sie wydaje miałem z 74 cm z naskoku a mam gdzieś z 78 po tych 2 cyklach i troche mnie to wkurza a wiem ze wyskoku sie w 2 tyg nie poprawia no ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2009-04-15 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niczym laczyc... a no i jakby ktos mogl odrazu co do treningu? trzeba jakos specyficznie cwiczyc podczas brania tego preparatu;] moze ktos juz zazywal i powie czy sa jakies efekty po takim cyklu?? " ... winko solo nie jest złą opcją, jeśli umiesz to wykorzystać... po przeczytaniu pytania o trening... jesteś idiotą, kup bierki, zrobisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2009-07-02 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana dawka nie wzięła się znikąd i, o czym już nieraz zapewniałem, z doświadczenia wiem, że jest dawką efektywną. Jak ktoś może sobie pozwolić na większe dawki i nie korzysta z pomocy przedtreningowego stacka, to faktycznie warto zwiększyć dawkę do 10ciu kapsów w dni treningowe. Tymczasem ja zbliżam się małymi krokami do końca mego [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całej logistyki związanej z saa (nabycie, przechowywanie, robienie zastrzyków, utylizacja odpadów itp). Byłem więcej, niż zadowolony - przy minimalnych dawkach osiągnąłem efekty, jakich nie miałem nigdy wcześniej. I to zapewne nie dlatego, że nie jadłem, czy nie regenerowałem się odpowiednio - te aspekty kulturystyki miałem obcykane już parę [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2009-12-17 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kapsułki dość sporych rozmiarów, niektórym mogących sprawiać trudności w łykaniu więcej niż 2 na raz. Działanie anaboliczne trudne do oceny jednoznacznie tak jak powyżej, efekty sami będziecie mogli ocenić. Smak: brak Rozpuszczalność: brak Działanie: 5/5 Ogólnie: jedna z lepszych propozycji obecnie na rynku jeśli chodzi o jabłczan kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodziewac po tym srodku, GH jest tam raczej tylko po to by poprawic regeneracje i zminimalizowac nabieranie fatu podczas cyklu, tez chce sie przekonac na wlasnej skórze czy efekty sa wymierne do kasy wyrzuconej na hormon. Zastanawiam sie za to czy HCG nie jest za malo i czy taka dawka utrzyma jadra podczas cyklu w normalnym stanie, probowal juz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2009-12-25 04:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol-epi/mdrol-xmass

    Post
    Doping

    [...] na mdrolu, a potem przejscie na trenadrol, który jest troche mocniejszym ph, i delikatnie podbić dawki, żeby cały czas był progress, taka bomba na pewno przyniosłaby świetne efekty, o ile efekty uboczne nie okażą się zbyt przytłaczające, nie mówie tu tylko o watrobie, która i tak konkretnie oberwie, ale tez o wysokim ciśnieniu, znacznym spadku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-01-19 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade Sogi

    Post
    Doping

    po 1 cyklu z mety nie zauwazysz skutkow ubocznych bierz oslonki na watrobe a po cyklu hepatil i witaminy caly czas ze skutkow to wyskoczy pare pryszczy ktore po cyklu znikna a efekty bardzo dobre po apteczniaku

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-02-21 10:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    [...] dawka zalezy od wagi i wieku (a raczej stazu) w tym przypadku doradzam 0mg ed 2-3years wytłumacze Ci predko na jakiej zasadzie dziala meta. w przypadku twoim da znikome efekty.. oprocz tego ze zniszczy ci uklad hormonalny (czytaj po cyklu bedzie ci trudniej nabrac masy na sucho, oczywiscie nie poruchasz) nabierzesz jakies 5kg masy znajac [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13018 Data: 2010-04-16 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego powodu ,że dotrwałem do końca :) po raz 1szy w życiu udało mi się trzymać w miarę dobrą dietę przez cały cykl, efekty? No co tu dużo mówić, sami ocenicie, coś tam poszło, jak dla mnie to fajnie, na pewno lepiej niż przez ostatni rok , gdzie tylko chodziłem bez diety itp. nie wiem po co wogule, męczyć się [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czegoś nowego, czegoś, z czym wcześniej nie miałem styczności. SPLIT już dawno mi się przejadł, a FBW było nowym bodźcem dla organizmu. Poza tym przyczyniło się do efektywniejszej redukcji tkanki tłuszczowej (oczywiście nie można pominąć wpływu diety i aerobów). W ostatnich dwóch tygodniach czułem, że daje z siebie bardzo dużo. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)